Відбулася чергова зустріч зі студентами Юридичного інституту, присвячена темі подолання стресу і пошуку внутрішніх ресурсів, внутрішніх опор. Її організовувала і провела практичний психолог Центру психологічної допомоги та соціальної адаптації ЮІ ДУЕТ Тетяна Данілейко.
Розібрали, що таке стрес, як саме студенти реагують на стрес, в чому їхні ресурси і чому важливо не ігнорувати власні відчуття. Також застосували методику «Людина під дощем» та спробували роботу з асоціативними картами. Студенти були відкриті та залучені у процес.
Нагадуємо, що в ДУЕТ діє Центр психологічної допомоги та соціальної адаптації ЮІ. Основна мета центру – підтримка ментального здоров'я студентів і працівників університету. У ньому проводять індивідуальні та групові консультації, тренінги зі стресостійкості, управління емоціями, подолання тривожності.
«Ми відкриті для кожного. Можна прийти просто поговорити, не обов'язково мати проблему. Ми поруч», – наголошує практичний психолог Тетяна Данілейко.
Контакт для зв'язку з практичним психологом Центру психологічної допомоги та соціальної адаптації ЮІ ДУЕТ: +380933256371
