У світі, де щодня доводиться долати нові виклики – від складнощів навчання та спілкування до війни й невизначеності – вміння залишатися стійким стає життєво необхідним.
Саме тому для студентів і студенток спеціальності «Психологія» у Державному університеті економіки і технологій відбувся перший захід із циклу запланованих зустрічей – «Розвиток стресостійкості».
Зустріч провела психолог мобільної групи чеської гуманітарної організації «Людина в біді». Під час тренінгу учасники й учасниці не лише дізналися, як розпізнавати власні емоції, а й отримали практичні інструменти для збереження внутрішнього ресурсу.
«Людина в біді» – це міжнародна гуманітарна організація, яка працює в Україні з 2003 року. Завдяки підтримці міжнародних донорів, з перших днів повномасштабного вторгнення гуманітарна організація «Людина в біді» надає допомогу постраждалим – від продовольчої підтримки і відновлення пошкоджених обстрілами будівель до психологічної допомоги та грантів на бізнес. Зокрема, цикл зустрічей «Розвиток стресостійкості» втілюється за підтримки Швейцарії, яка була надана через Швейцарську агенцію з розвитку та співробітництва.
Для студентів і студенток цей захід став не лише нагодою дізнатися про важливість стресостійкості, а й можливістю відчути, що поруч завжди є підтримка. Адже навіть у найтемніші часи знання, спільнота й людяність залишаються тими силами, що допомагають триматися.
Це лише перший крок. Попереду – нові зустрічі, нові теми, нові інструменти для зміцнення психологічної стійкості.
